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 Agneau à l'ananas

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AuteurMessage
Jamel
Administrateur
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Jamel


Messages : 14896
Date d'inscription : 25/10/2011
Localisation : Lyon

Agneau à l'ananas Empty
MessageSujet: Agneau à l'ananas   Agneau à l'ananas Icon_minitimeVen 7 Déc - 11:46

Salam,

La recette du Vendredi 07 Décembre 2012

Agneau à l'ananas

Agneau à l'ananas 2385161_agneau-yy-l-ana-1dd23083120-original_650x300

Pour 4 personnes - Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min

Ingrédients

4 steaks d'agneau de 150 g chacun1/2 ananas
1 citron vert
1 gros oignon
1/2 bouquet de mélisse
1 bâton de citronnelle
30 g de miel
Lait de coco
5 cl de vinaigre de riz
Curcuma
Curry jaune
Piment d'Espelette
10 cl d'huile d'olive
Sel et poivre blanc moulu

Préparation

Peler et couper l'ananas en petits dés ; peler et hacher finement l'oignon ; ciseler la partie blanche de la citronnelle et la mélisse ;
couper finement le zeste du citron, puis presser son jus.
Chauffer une casserole avec un filet d'huile d'olive et le miel, colorer l'oignon 2 minutes à feu vif, ajouter l'ananas, le curcuma, le curry
et le piment d'Espelette, saler, poivrer et cuire 7 à 8 minutes à feu vif.
Pendant ce temps, blanchir le zeste du citron à l'eau bouillante puis le rincer à l'eau froide pour éviter toute amertume.
Ajouter le zeste et le jus du citron dans la compote d'ananas, verser le vinaigre de riz et laisser réduire.
En fin de cuisson, ajouter le lait de coco et cuire 3 à 4 minutes à feu doux puis, hors du feu, ajouter la mélisse et mélanger.
Pendant ce temps, chauffer fortement une poêle avec un filet d'huile d'olive et cuire les steaks d'agneau à feu vif, 2 minutes de chaque côté, les saler, les poivrer
et les laisser reposer quelques minutes avant de servir. Servir les steaks d'agneau accompagnés du chutney d'ananas et d'un gratin de christophines.

Conseil du chef :

Pour un repas créole, couper les steaks d'agneau en lamelles, les mélanger au chutney d'ananas et les présenter dans la peau de l'ananas.

Bon appétit et à la prochaine recette !

Amicalement,

JAMEL
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