Changement d'heure : date et heure d'été 2013

Changement d’heure : date et heure d’été 2013

Ce week-end on avance ou on recule d’une heure ??? Qui ne se pose pas la question à chaque fois ???
Nous allons malheureusement dormir une heure de moins. En effet pour ceux qui ne sont pas encore informé, nous avançons d’une heure. C’est certes désagréable sur le moment mais nous allons pouvoir profiter plus longtemps de nos journées et surtout de nos soirées.

Pour que vous soyez incollable sur ce sujet, nous allons donc ici vous donner quelques détails sur ce changement d’heure d’été ainsi que des astuces pour ne plus vous tromper.


Changement d’heure dans la nuit du samedi 30 mars au 31 mars 2013

Changement d’heure d’été : ses origines

Pour en savoir un peu plus, il faut revenir sur une partie de notre histoire. En effet, le changement d’heure a été instauré en 1975 après le choc pétrolier de 1973/1974 dans le but de faire des économies d’énergie. Il faut savoir que l’Allemagne et le Royaume-Uni ont eu cette idée bien avant la France en 1916.

L’ensemble de l’Union Européenne a adapté le changement d’heure dans les années 80 et depuis 1998 le changement d’heure se fait au même moment afin d’harmoniser l’UE.

Quelques astuces pour être à l’heure

Pour ne plus chercher, si on avance ou si on recule d’heure, voici un moyen mnémotechnique infaillible :

• changement d’heure d’été en Avril = début du mot en AV donc on AVance d’une heure.
• changement d’heure d’hiver en octobre = fin du mot en RE donc on REcule d’une heure.

Pour ne pas être complétement décalé, voici quelques conseils :

• Évitez les boissons excitantes après 16h.
• Conservez vos habitudes pour le coucher et le lever.
• Faites une sieste dans l’après-midi si besoin.
• Réglez votre horloge la veille et pour les autres appareils comme les portables et ordinateurs le changement d’heure se fait généralement tout seul.

Donc n’oubliez pas, nous changeons d’heure dans la nuit du samedi 30 mars au dimanche 31 mars 2013. A 2 heures du matin, il sera en effet 3 heures.